黃純德 醫師、謝尚廷 醫師、劉正芬 醫師、王宜斌 醫師

【王慰祖／撰稿】
為喚醒國人對口腔健康的重視，Extra益齒照護網針對全國的牙醫師團隊進行問卷調查，發現罪魁禍首竟是國人對潔牙的迷思。為改正國人的潔牙觀念，超過五成的專業牙醫師建議民眾在不便刷牙時可利用木糖醇無糖口香糖，作為迅速方便的潔牙方式，以挽救國人居高不下的齲齒及牙周病發生率。

Extra益齒照護網針對全台近731家1,861位專業牙醫師進行問卷調查，共回收1, 702份有效問卷，揭發民眾最常犯的口腔保健三大錯誤觀念，高達七成牙醫師指出民眾總是等到牙痛才看牙，其次為民眾多誤認牙齦流血只是刷牙太用力，或以為吃完東西剔牙就算潔牙，這些齲齒、牙周病發生的前兆或是日常生活中的不良習慣，造成國人的牙齒健康每況愈下。

專業牙醫師建議民眾應養成隨時保持口腔衛生習慣，在不便刷牙時，可善用含有木糖醇成分的無糖口香糖作為潔牙輔助工具，輕鬆捍衛口腔健康。

婦幼族
嚼無糖口香糖保健
對於國人口腔健康問題嚴重的狀況，專業牙醫師普遍感到憂心，Extra益齒照護網邀請牙醫界4位知名專業牙醫師分享正確的口腔保健觀念，包括三總口腔膺復科主任王宜斌、高醫牙科學系口衛系系主任黃純德、台中榮總兒童牙科主任劉正芬，以及Abc牙醫聯盟總院長謝尚廷，針對行動不便或較難配合至牙科診所看診的族群分享口腔保健新知，全方位提供年長者、孕婦、兒童、身障者以及廣大民眾正確的口腔保健常識。

4位牙醫界權威共同表示，由於咀嚼木糖醇無糖口香糖能有效刺激唾液分泌，中和口腔酸鹼值，在行動不便的老人、身障者以及一般民眾不便潔牙的時刻皆能作為輕鬆便利的潔牙輔助工具。

劉正芬表示，懷孕期間的荷爾蒙變化會改變口腔酸鹼度，容易造成孕婦牙齦腫脹發炎，提高牙周病風險，而孩童因為經常攝取甜食又不愛刷牙更容易蛀牙，建議孕婦及兒童若出現牙齒不適症狀最好立即就醫，不便潔牙時也可透過嚼食木糖醇無糖口香糖，幫助抑制口腔內突變型鏈球菌生長與代謝，輕鬆讓孕媽咪及孩童做好日常口腔保健。

零食族
牙周病高危險群
此外，對於三餐老是在外解決的外食族，因受限於環境因素，無法每次吃完東西之後都刷牙，專業牙醫師建議外食族可利用木糖醇無糖口香糖作為主要的牙齒保健輔助工具，在餐後黃金10分鐘咀嚼無糖口香糖20分鐘，簡單方便的藉由咀嚼刺激唾液分泌，中和口腔酸鹼值，降低齲齒發生率。

三餐之外總是零食飲料不離口的零食族，由於口腔環境長時間維持酸性狀態，更是牙周病的高危險群，牙醫師建議零食族在滿足口腹之慾後，不便刷牙時，可嚼食兩粒木糖醇無糖口香糖，利用唾液本身的自清作用，帶走牙齒表面與口腔中的食物殘渣，降低牙菌斑堆積，吃完喝完嚼食木糖醇無糖口香糖，不僅去除惱人的食物殘渣，除了口氣清新，還能做好口腔保健，一舉數得簡單又輕鬆。
【2012-11-03/經濟日報/B8版/醫療專題】